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  • 长时间看电脑的人群该如何护眼?

    2019-07-10

    长时间看电脑的人群该如何护眼?这本身就是很矛盾的。人体任何器官都有一个承受极限,过度的使用,过度的消耗都会产生问题,眼睛也不例外。但是,这个时代广告泛滥,消费产品空前膨胀,诱使我们在面对身体不适的时候,直觉地反应就是向外寻求解决方案

  • 真正实用的日常护眼方法全整理

    2019-07-10

    看电视、看书或使用计算机时间不宜过长,不要等到眼睛已经很疲劳时才休息。而应该是每隔一小时左右休息10—15分钟,休息时或是看看窗外的绿树或远景,或是做做眼保健操,使眼睛充分放松。闭目真的能养神,远眺能使眼睛充分放松,同时还要注意用眼卫生

  • 睡前别玩手机,要玩一定要记得开灯

    2019-07-10

    在黑暗环境下,因为手机或平板等发光电子产品的屏幕与周围环境对比强烈,会对眼睛造成持续刺激,眼睛更容易产生疲劳感

  • 视觉训练对于青少年近视防控到底有没有效果

    2019-07-10

    用于视觉训练的双面镜

    视觉训练包含调节功能训练,集合功能训练,融合功能训练,散开功能训练以及立体视功能训练等,它的主要作用是改善双眼视功能,缓解和改善视疲劳等,在近视预防和控制方面理论上是有一定效果的

  • 市面上那些宣称“治愈近视”的方法可靠吗?

    2019-07-03

    先界定一下,我今天所提及的治愈方法不包括手术和需要持续依赖工具(药物)的方法。一是因为前沿科技瞬息万变,我不敢断言;二则是这些疗法耗费巨大,并不是普通人所能承受的。